Altın Çilek
Altın Çilek Faydaları
Antioksidan oranı çok yüksektir.
Şeker hastalarının tüketmesi oldukça yaralıdır.
Lif açısından zengin olan meyveler arasında en başta gelir.
Kilo vermek isteyenler için oldukça etkili bir meyvedir.
Kan dolaşımını hızlandırır ve metabolizmayı etkiler.
Keroten, B2,B3, B1 ne C vitaminlerince zengindir ve yaşlanmayı yavaşlatır.
Faydaları olduğu gibi zararları da vardır.
Düşük tansiyona sahip kişilerde tüketilmesi baygınlığa neden olur.
Altın çileği meyvesi yerine hap olarak kullanmak isteyenlerin tarım bakanlığı onaylı hapları tercih etmelidir.
Meyvesi taze tüketildiği gibi reçel olarakta tüketmek mümkündür.
