Hünnap Meyvesi

Hünnap, bizim pek de aşina olmadığımız cehrigiller familyasına ait bir bitki. 4-5 metre yüksekliğe kadar ulaşabilen bu bitki, hünnap ağacı olarak biliniyor ve dikenli dallarıyla kolayca tanınabiliyor.

İlkbaharda sapsarı çiçekler açıp etrafa misler gibi kokular saçan bu ağacın meyveleri ise sonbahara doğru olgunlaşıyor.Hünnap meyvesi, dış görünüşü itibariyle iğde meyvesiyle karıştırılabiliyor. Üzerinde kahverengi tonlarında incecik bir kabuğu bulunan meyve, Çin’de çokça tüketiliyor ve “ölümsüzlük meyvesi” ya da “Tanrı’ nın bir hediyesi” gibi sıfatlarla anılıyor.

Türkiye’de ise hünnap, halk arasında “innabi”, “ünnap” ya da “çiğde” şeklinde biliniyor.

Hünnap Meyvesinin Faydaları

  • Düşük kalorili bir meyve olduğu aynı zamanda da enerji verdiği için kilo verme konusunda yardımcı oluyor, özellikle spor yapanlara önemli bir destek veriyor.
  • İçindeki A ve bolca C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücudu hastalıklara karşı koruyor.
  • Hünnap, içinde bulunan ve niyasin olarak da bilinen B3 vitamini sayesinde kan dolaşımının düzenli bir şekilde devam etmesini sağlıyor.
  • Yine B3 vitamininin etkisiyle hünnap, sinir sistemi fonksiyonlarının da sağlıklı bir şekilde sürdürülmesine katkıda bulunuyor.
  • Güçlü antioksidan özelliği nedeniyle bu minicik meyve, karaciğer rahatsızlıklarından çeşitli kanser türlerine kadar birçok hastalığın iyileşme sürecine olumlu etkilerde bulunuyor.
  • Hünnap meyvesinin antioksidan özelliği, cilt sağlığını koruma ve cildi güzelleştirme konusunda da önemli katkılar sağlıyor.
  • Kabızlık gibi durumlardan kolayca kurtulmayı sağlıyor, sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışmasına destek oluyor.
  • İçindeki kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik ve kas gelişiminde önemli bir rol üstleniyor.
  • Vücuda enerji verdiği bilinen hünnap, bu sayede yorgunluk ve bitkinlik gibi durumlarda daha zinde hissetmeye olanak sağlıyor.
  • Hünnabın içinde potasyum da bol miktarda bulunduğundan kalp ve damar sağlığını destekleyici etkiler gösteriyor.

Hünnabın Kanser Türlerine Karşı Etkileri

Faydalarını sıralarken kısaca bahsettik ama kısaca anlatmak yetmeyeceğinden uzun uzun da anlatalım istedik. Yapılan araştırmalara göre hünnap, meme kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı vücudu koruyor ve kanserli hücrelerin büyüyüp yayılmasına engel oluyor.

Hünnabın kansere karşı etkili olmasının nedeni ne ola ki: Hünnap meyvesinin güçlü antioksidan etkisi

Hünnabın kanserli hücreler üzerindeki bu etkisinin nedeni, hünnap meyvesinin güçlü antioksidan özelliği olarak gösteriliyor. Vücuda giren serbest radikallere karşı koruyucu özellik gösteren antioksidanlar, bunu serbest radikallerle reaksiyona girip vücuda zarar vermelerini önleyerek yapıyor. Daha anlaşılır söylemek gerekirse, hünnap meyvesinin içindeki antioksidanlar vücudumuzu kansere karşı korumada en önemli etkenlerden olurken kanserli hücrelerin çoğalmasını da engellemek için canla başla savaşıyor. Bu da bize düzenli olarak hünnap tüketmek için önemli bir neden veriyor.

Kategori: Aksel Bahçe, Hünnap, Hünnap Deneme Bahçemiz, Hünnap Fidanı Sincan, Hünnap Meyve, Hünnap Meyve Fidanı, Hünnap Meyve Fidanları, Hünnap Meyveleri, Hünnap Meyvesi, Meyve Fidanı, Meyve Fidanı Adana, meyve fidanı Adıyaman, meyve fidanı Afyon, meyve fidanı Ağrı, meyve fidanı Aksaray, Meyve Fidanı Akyurt, Meyve Fidanı Altındağ, meyve fidanı Amasya, meyve fidanı Ankara, meyve fidanı Antalya, meyve fidanı Ardahan, meyve fidanı Artvin, Meyve Fidanı Ayaş, meyve fidanı Aydın, Meyve Fidanı Bala, meyve fidanı Balıkesir, meyve fidanı Bartın, meyve fidanı Batman, meyve fidanı Bayburt, Meyve Fidanı Beypazarı, meyve fidanı Bilecik, meyve fidanı Bingöl, meyve fidanı Bitlis, meyve fidanı Bolu, meyve fidanı Burdur, meyve fidanı Bursa, Meyve Fidanı Çamlıdere, meyve fidanı Çanakkale, Meyve Fidanı Çankaya, meyve fidanı Çankırı, meyve fidanı Çorum, Meyve Fidanı Çubuk, meyve fidanı Denizli, meyve fidanı Diyarbakır, meyve fidanı Düzce, meyve fidanı Edirne, meyve fidanı Elazığ, Meyve Fidanı Elmadağ, meyve fidanı Erzincan, meyve fidanı Erzurum, meyve fidanı Eskişehir, Meyve Fidanı Etimesgut, Meyve Fidanı Evren, meyve fidanı Gaziantep, meyve fidanı Giresun, Meyve Fidanı Gölbaşı, Meyve Fidanı Güdül, meyve fidanı Gümüşhane, meyve fidanı Hakkari, meyve fidanı Hatay, Meyve Fidanı Haymana, meyve fidanı Iğdır, meyve fidanı Isparta, meyve fidanı İstanbul, meyve fidanı İzmir, meyve fidanı Kahramanmaraş, Meyve Fidanı Kalecik, meyve fidanı Karabük, meyve fidanı Karaman, meyve fidanı Kars, meyve fidanı Kastamonu, meyve fidanı Kayseri, Meyve Fidanı Kazan, Meyve Fidanı Keçiören, meyve fidanı Kilis, meyve fidanı Kırıkkale, meyve fidanı Kırklareli, meyve fidanı Kırşehir, Meyve Fidanı Kızılcahamam, meyve fidanı Kocaeli, meyve fidanı Konya, meyve fidanı Kütahya, meyve fidanı Malatya, Meyve Fidanı Mamak, meyve fidanı Manisa, meyve fidanı Mardin, meyve fidanı Mersin, meyve fidanı Muğla, meyve fidanı Muş, Meyve Fidanı Nallıhan, meyve fidanı Nevşehir, meyve fidanı Niğde, meyve fidanı Ordu, meyve fidanı Osmaniye, Meyve Fidanı Polatlı, Meyve Fidanı Pursaklar, meyve fidanı Rize, meyve fidanı Sakarya, meyve fidanı Samsun, meyve fidanı Şanlıurfa, Meyve Fidanı Şereflikoçhisar, meyve fidanı Siirt, Meyve Fidanı Sincan, meyve fidanı Sinop, meyve fidanı Sivas, meyve fidanı Şırnak, meyve fidanı Tekirdağ, meyve fidanı Tokat, meyve fidanı Trabzon, meyve fidanı Tunceli, meyve fidanı Uşak, meyve fidanı Van, meyve fidanı Yalova, Meyve Fidanı Yenimahalle, meyve fidanı Yozgat, meyve fidanı Zonguldak
Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.